Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2
- Bạn nên làm gì nếu vòng lưng của bạn trong khi Deadlift?
- Không sử dụng cơ vòng lưng để nâng đánh vật đó lên.
- Đai muôn đinh vòng lưng cũng không quý
- Ví dụ, nếu số đo vòng lưng của bạn là 41 inch và số đo vòng ngực là 38 inch, chênh lệch giữa hai vòng sẽ là 3 inch.
- Hai nhà lãnh đạo sau đó duyệt qua một đoàn bảo vệ danh dự, tất cả đều có dao găm Ả Rập truyền thống ở vòng lưng của họ.
